Bien s'habiller au ski

Comment bien s'habiller sur les pistes de ski ?

Comment bien s'habiller sur les pistes de ski ?

- L'élément indispensable pour aller au ski est la combinaison. Il faut la choisir en matière imperméable et avec un pantalon matelassé. - En second lieu, prévoyez des pulls chauds comme des polaires. Ils doivent être fins pour ne pas vous gêner dans vos mouvements. - Les maillots de corps en matière chaude sont tout à fait indiqués : choisissez-les avec régulateur de température pour éviter de prendre froid. Bon à savoir : On évite le coton car c'est une matière qui n'évacue pas la transpiration. - En dessous du pantalon, il faudra penser aux collants ou aux leggings qui préserveront la chaleur et qui tiendront vos jambes au chaud toute la journée. - Les pieds sont également soumis à la basse température : pour les protéger, n'hésitez pas à emporter des chaussettes chaudes qui augmenteront le confort dans la chaussure à ski et dans le froid. - Pour protéger vos mains, pensez aux gants imperméables. Pour les plus petits, vous pouvez opter pour des moufles. - Les lunettes de ski ne sont pas un luxe : elles visent à préserver vos yeux des rayons du soleil (bien plus nocifs en altitude) et du vent. - Pour la tête, pensez au bonnet ou à la cagoule pour les enfants ! Ils sont indispensables pour rester au chaud toute la journée ! Dans le registre du soleil, il faudra également penser à une crème solaire pour protéger votre peau. En effet, le soleil se reflète sur la neige et ce phénomène peut créer des brulures : il faut donc prévoir une crème haute protection ainsi que du baume à lèvres. En ce qui concerne les soins, il faut que savoir que la plupart des stations disposent de pharmacie et de centres médicaux. Pour constituer votre trousse, il vous suffit d'emporter le minimum pour soigner les petits maux : une boîte de paracétamol, un traitement pour le rhume (léger), ainsi que des pansements et du désinfectant.

Comment s'habiller en après-ski pour sortir ?

Aller au ski, c'est aussi sortir sur les stations une fois le soleil couché ou lors d'une après-midi farniente : pour aller faire du shopping, pour aller au restaurant ou pour aller voir un spectacle, il convient de s'habiller chaudement mais pas tout à fait dans la même tenue que sur les pistes. Alors que faut-il emporter dans sa valise ? Voici 10 conseils de spécialiste : Pour bénéficier d'un grand confort, on commence par des sous-vêtements thermiques. Ils pourront vous permettre de vous maintenir au chaud tout en étant confortables. - Des chaussures étanches et bien chaudes pour marcher dans la neige. - Des pantalons imperméables - Un maillot de bain si vous souhaitez aller à la piscine du domaine (ou de votre hébergement). - Une écharpe bien chaude pour protéger votre cou du vent et du froid - Un cache oreilles pour éviter les otites. - Une tenue sportwear pour faire du sport ou pour être plus à l'aise dans vos mouvements lorsque vous n'êtes pas sur les pistes. - Des chaussettes bien chaudes pour ne pas prendre froid. - Un pyjama très chaud pour passer de douces nuits. - De la crème hydratante pour prendre soin de votre peau qui se dessèche rapidement avec le froid et le soleil.